Self Defense Grenoble

LES COURS DE SELF DEFENSE

- LES HORAIRES :

FONTAINE (GRENOBLE, FRANCE)

ALPES SELF DEFENSE / A.S.D
• Le LUNDI et le MERCREDI de 20h00 à 21h30
Gymnase Robert Vial, allée de Geve à Fontaine

- QUELS MATERIELS PREVOIR ?


OBLIGATOIRE :

• Coquille de protection génitale
• Protège dents
• Coudières en mousse
• Gants de Boxe
• Gants de MMA (2° année)

FACULTATIF :

• Protèges Tibias

TENUE :
• Tee-shirt et Pantalon de survêtement
• Chaussures de sport

- INSCRIPTIONS :


Les inscriptions ont lieux après les cours.

La cotisation annuelle est de 200 € pour 2 cours par semaines.

Elle comprend votre licence et votre assurance.

Des facilités de paiement sont possibles, pour en savoir plus contactez-nous.

PIECES A FOURNIR :

• Certificat médical d'aptitude aux sports de combat.

• Attestation de responsabilité civile.

• Photocopie recto-verso de la carte nationale d'identité ou du passeport.

• 1 photo d'identité.

Les cours ont lieu de début septembre à fin juin, sauf pendant les vacances scolaires.

ATTENTION : Pour devenir membre, il faut être âgé(e) de 18 ans minimum (17 ans sous certaines conditions, nous consulter).